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Erholung & Aktivität
Kombinieren Sie sanfte Bewegungsprogramme mit entspannenden Anwendungen und genießen Sie Erholung in stilvoller Umgebung direkt im Herzen von Bern.
Ganzheitliche Betreuung im Alter
SeniorCureSpa verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch mentale Gesundheit unterstützt. In der idyllischen Altstadt von Bern verbinden wir behutsame Bewegungsprogramme wie Yoga, Pilates und Gefäßtraining mit individuellen Ernährungsplänen sowie wohltuenden Anwendungen. Unser engagiertes Team begleitet Sie einfühlsam dabei, aktive Lebensfreude zu bewahren, soziale Beziehungen zu stärken und nachhaltige Erholung zu finden. Erleben Sie in unserem Resort, wie sich Ruhe und Vitalität harmonisch verbinden, um Ihr Wohlbefinden neu zu definieren. Die stilvolle Ausstattung und die ruhige Lage am Rand der Altstadt tragen zusätzlich dazu bei, dass Sie sich rundum geborgen fühlen und neue Kraft schöpfen können.
Sanfte Bewegung
Bewegung ist ein wesentlicher Baustein in unserem Konzept, um Muskulatur, Koordination und Gelenkigkeit zu erhalten. Unser Team aus qualifizierten Therapeuten und Trainerinnen entwickelt altersgerechte Übungseinheiten, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob Yoga, leichtes Krafttraining oder Spaziergänge in der Umgebung von Bern – jede Aktivität fördert Kraft, Balance und Selbstvertrauen. Durch gezielte Anleitung und schrittweises Vorgehen sorgen wir dafür, dass Sie sich sicher bewegen und Freude an der körperlichen Betätigung siegen. Jeder Kurs findet in kleinen Gruppen statt, um persönliche Betreuung und Austausch unter Gleichgesinnten zu ermöglichen.
Entspannende Massagen
Unsere Massageangebote sind speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren zugeschnitten und fördern Entspannung, Durchblutung und Schmerzlinderung. In ruhiger Atmosphäre genießen Sie klassische Massagetechniken, sanfte Reflexzonenbehandlungen und therapeutische Anwendungen, die Verspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Behandlungen erfolgen durch erfahrene Fachkräfte, die auf sanfte Grifftechniken und individuelle Intensität achten. So können Körper und Geist in Einklang kommen und neue Energie schöpfen. Damit runden wir unser Programm ab und bieten Ihnen ganzheitliche Erholung.
Gesunde Ernährung
Im SeniorCureSpa legen wir großen Wert auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Küche, die auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Frische, regionale Zutaten bilden die Grundlage für schmackhafte Menüs, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Unsere Ernährungsexpertinnen erstellen persönliche Essenspläne, die auf gesundheitliche Anforderungen und individuelle Vorlieben Rücksicht nehmen. Ob leichte Suppen, ballaststoffreiche Gerichte oder proteinbetonte Kost – wir unterstützen Sie dabei, Ihre Vitalität durch gezielte Ernährung zu fördern. Gemeinsam gestalten wir kulinarische Erlebnisse, die Genuss und Gesundheit vereinen. Die Mahlzeiten werden in unserem lichtdurchfluteten Speisesaal serviert und bieten eine gemütliche Atmosphäre für den Austausch unter Gästen.
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